Po pierwsze i najważniejsze: ŚWIATŁO. Podejdź możliwie jak najbliżej do źródła światła (w tym przypadku okna) i ustaw się tak, by padało ono na twarz od przodu. Jeśli staniesz bokiem do źródła światła, połowa twarzy znajdzie się w cieniu, a to może podkreślić różne niedoskonałości. Jak założyć konto w Santander BP na infolinii krok po kroku? Możesz założyć konto podczas kontaktu z konsultantem. Zadzwoń na infolinię i potwierdź swoją tożsamość. W tym celu należy podyktować dane z dowodu osobistego. Jeśli jesteś już klientem banku, podaj swój NIK. Należy również wyrazić niezbędne zgody i W tym artykule przedstawimy krok po kroku, jak to zrobić na różnych popularnych systemach operacyjnych mobilnych. Jak zrobić zrzut ekranu na systemie Android Na platformie Android proces tworzenia zrzutu ekranu może różnić się nieco w zależności od wersji systemu operacyjnego i producenta telefonu. Jak zrobić stop motion? Kiedy pokazałam na Instagramie swoją pierwszą animację poklatkową, zasypałyście mnie prośbami o nowy wpis z instrukcją, jak samodzielnie stworzyć taki „filmik” krok po kroku. Postanowiłam zmierzyć się z tym tematem. O ile samo zrobienie takiego efektu jest dla mnie dość proste, to opisanie całego warsztatu staje się sporym wyzwaniem ;) Ale Pomogę Ci stworzyć stronę internetową samodzielnie krok po kroku, bez kodowania. W tym poradniku pokażę Ci jak: zrobić stronę sprzedażową dla e-booka Krok 1. Przygotuj kije i zwiąż je ze sobą. Tipi DIY jest wbrew pozorom bardzo łatwe do zrobienia, jeśli zaczniesz od jego solidnej podstawy. Pierwszym krokiem jest bowiem stworzenie stożkowej konstrukcji namiotu. Jeśli zastanawiasz się, jak związać kije do tipi, podpowiadamy: drewniane tyczki zwiąż ok. 20-30 cm od góry. Krok 1: Utwórz konto. Ten krok jest pierwszym krokiem do wykonania podczas konfigurowania konta Onlyfans. Konto tylko dla fanów jest dość łatwe do skonfigurowania. Jeśli masz pokaźną bazę fanów i masz duże zaangażowanie w to przejście, możesz zaprosić swoich fanów do oglądania Twoich treści wyłącznie w OnlyFans. INqbZz. Praktycznie każda kobieta marzy o tym, aby na zdjęciach wychodzić atrakcyjnie. Wiele z nich popełnia błędy, przez które fotografie nie wychodzą zbyt dobrze. Dlatego też warto wiedzieć o kosmetykach, dzięki którym twarz zostanie ujęta w naprawdę korzystny sposób (albo w korzystnym świetle)korzystnym wydaniu. Jak zrobić ładne selfie? Jak zrobić ładne selfie ? Jeszcze do niedawna jakość zdjęcia i to, jak na nim wyjdziemy zależały od jakości aparatu, matrycy lub oświetlenia. Teraz można trochę pomóc sobie w zrobieniu idealnego selfie lub portretu właśnie dzięki kosmetykom. Nasza twarz wyjdzie o wiele korzystniej, jeżeli użyjemy opisanych poniżej kosmetyków. Są to sprawdzone sposoby i możecie być pewne, że zastosowanie tych produktów kosmetycznych poprawi wygląd waszej twarzy. Już nie będziesz musiała zastanawiać się nad tym jak zrobić ładne selfie. Nowoczesne kosmetyki mają różne właściwości, na przykład pięknie odbijają światło, potrafią ukrywać niedoskonałości cery albo potrafią wyostrzyć nasze rysy twarzy. Można je określić mianem makijażowego Photoshopa. Robienie selfie weszło już do kanonu naszej codzienności, dlatego też warto wiedzieć jak zrobić ładne selfie i w jaki sposób poprawić wygląd swojej twarzy. 1. Cera muśnięta jedwabistym podkładem Nie da się zrobić ładnego zdjęcia w makijażu bez odpowiednio dobranego podkładu. Jeśli będzie za ciężki – z pewnością zbyt gruba warstwa podkładu będzie widoczna. Jeśli zaś podkład będzie zbyt lekki, to aparat może wyłapać wszystkie niedoskonałości cery. Złotym środkiem są jedwabiste podkłady takie, jak na przykład matujący podkład w musie Toleriane Teint od La Roche-Posay. Maskuje niedoskonałości oraz przeciwdziała nadmiernemu błyszczeniu skóry. Podkład w musie dobrze kryjący to lekka formuła, która ułatwia aplikację i zapewnia równomierne rozprowadzenie. Nie tworzy efektu maski, pozostawiając skórę naturalną. I o to właśnie chodzi! Dobry podkład to ważny element recepty odnośnie tego jak zrobić ładne selfie. 2. Biały matujący puder Ten puder jest praktycznie niewidoczny po jego nałożeniu, ale efekty jego działania można od razu zobaczyć na zdjęciach. Puder nie tylko świetnie matuje cerę, ale pięknie ujednolica twarz i cały make-up. Ja nakładam przed nałożeniem bronzera gdyż nie chcę efektu białej maski. Biały matujący puder najlepiej jest nakładać dużym pędzlem. Uwierzcie, że dzięki niemu Wasze selfie będą o wiele piękniejsze! 3. Mocno nabłyszczający spray do włosów Na co dzień raczej nie ma sensu obciążać włosów takim kosmetykiem, ale jeśli wiesz, że danego dnia będziesz sobie robić zdjęcia, zdecydowanie warto użyć nabłyszczającego sprayu do włosów. Dzięki nim włosy będą pięknie odbijać światło i zachwycą blaskiem. To naprawdę działa! Efekty używania nabłyszczacza do włosów można podbić stosując obróbkę zdjęcia i bawiąc się ustawieniami światła, dzięki czemu wydobędziemy jeszcze więcej blasku na naszych włosach. 4. Rozświetlacz do twarzy Zanim użyjemy takiego kosmetyku jak rozświetlacz do twarzy, warto wcześniej przeprowadzić sobie test, robiąc zdjęcie z lampą na wprost naszej twarzy. Dzięki temu zobaczymy w jakich miejscach nasza twarz odbija światło i to będzie dla nas wskazówką odnośnie tego gdzie konkretnie nakładać rozświetlacz. Tego typu kosmetyk potrafi bajecznie modelować twarz. Rozświetlacza można użyć również na ramiona albo dekolt. Warto też obejrzeć sobie galerię zdjęć np. na Instagramie wpisując hasztag #highlight i oglądając różne makijaże czy ładne selfie z użyciem rozświetlacza. Naprawdę robią wrażenie! Ja potrzebowałam kilku prób zanim nauczyłam się nakładać w dobrych miejscach rozświetlacz, ale teraz nie wyobrażam sobie mojego makijażu bez nałożenia chociażby odrobiny tego kosmetyku na twarz. 5. Baza pod podkład Tego typu kosmetyk jest świetny w wygładzaniu twarzy oraz usuwaniu wszelkich niedoskonałości cery. Osobiście nie jestem za tym, aby codziennie nakładać na twarz bazę pod podkład, gdyż wolę lżejszy make-up, ale na specjalne okazje oraz do zdjęć – jak najbardziej! Bazy pod pokład mają różne składy i różne działania, warto więc poszukać idealnej dla siebie. Każda z nich na pewno usuwa drobne zmarszczki i sprawia, że niedoskonałości cery stają się mniej widoczne i optycznie wygładzone. Jak widzicie ładne selfie jest w zasięgu ręki! Jak zrobić ładne selfie? Wypróbuj te sposoby 🙂 ZOBACZ RÓWNIEŻ: Dziś podobno Selfie Day. Wiec wrzucam zdjęcie, jak robię selfi.:) I parę moich wskazówek do profesjonalnego zdjęcia. Najważniejsze, to mieć dobre światło! Najlepiej dzienne, ale nie należy robić zdjęć w pełnym słońcu w samo południe. W tle najlepiej nie mieć nic. Ważne jest, by spojrzeć w oczko aparatu, bo to buduje potem wrażenie spojrzenia w oczy odbiorcy i relację. Ale uwaga, wcześniej przetrzyj oczko aparatu, żeby nie było zakłóceń 😉 Uśmiechnij się! Starając się o etat w Polsce polecam uśmiech numer 3, a w wielu biznesach może być wręcz uśmiech amerykański – nr 5. Jeśli chodzi o zdjęcia zawodowe i to do profilu w mediach społecznościowych czy do CV, to wyznaję zasadę, że lepiej przesadzić z eleganckim ubiorem niż niedosadzić😉 Poza tym na Twoim zdjęciu portretowym nie powinno być nikogo oprócz Ciebie! To są wskazówki do portretu profilowego. Choć uważam, że zdjęcie profilowe lub do CV warto zlecić fotografowi lub profesjonalnemu amatorowi fotografii. No ale wcześniej możemy poćwiczyć sami robiąc selfie:) Dodasz coś do tej listy?:) Więcej wskazówek do zdjęć znajdziesz tutaj. Samych udanych ujęć!:) Iza Izabella Wojtaszek Psycholog, Trener biznesu i zdobywania pracy marzeń Aplikacje, które poprawią Twoją urodę – wirtualnie i pomogą zrobić lepsze istnieje sekret wiecznej młodości?Podobnie jak każdej babeczce – wydawało mi się, że czas będzie dla mnie łaskawszy niż dla innych, że zrobi dla mnie wyjątek i nie będzie tak niemiłosiernie nadgryzał mnie swoim zębem czasu. Miałam nadzieję, że znajdę, przetestuję i opatentuję na sobie sekret wiecznej młodości. Tymczasem jedyne, co znalazłam – skutecznego w tym temacie – to filtry. I tak będzie pragmatycznie o tych filtrach. Choć takich mikropatentów na przedłużenie młodości mam kilka. Po pierwsze – ruch, bo kiedy cera jest dotleniona, zmarszczki pod oczami pojawiają się później. Owszem – pojawiają się w końcu, ale cera i tak wygląda bardziej dynamicznie. Po drugie – woda z octem jabłkowym i miodem opóźnia pojawienie się siwych włosów. Po trzecie – dobry humor i odrobina dystansu do samego siebie. Bo są ludzie młodzi, ale starzy duchem. Mają po 20 lat i już nic im się nie chce. No, tragedia. A ja mam 45 lat i wciąż robię dużo głupich rzeczy. Np filtry – to nie jest tylko kwestia wieku, ale poprawienia swojej urody. Z tej wiadomo: żadna babeczka nigdy tak do końca nie jest mam dla Was sympatyczne apki, czyli najlepsi sprzymierzeńcy kobiety, a jeszcze bardziej zdjęcia nieuchronnie zachowały pewną bliskość z oryginałem – bawiłam się na nich w chirurga plastycznego: nie skalpelem, tylko kursorem myszki i nie będzie oryginału bez znieczulenia, tzn bez makijażu. Bo tu chodzi nie o mnie, tylko o te apki….You Cam Perfect. YOU CAM PERFECT w wersji na Androida / YOU CAM PERFECT w wersji na iphonaDarmowa, intuicyjna, z filtrami. Można w niej poprawić swoją urodę tak, by stać się kimś zupełnie innym, czyli powiększyć oczy, wyszczuplić twarz czy sylwetkę, przypudrować sobie cerę, podkręcić kolor cery, wygładzić zmarszczki pod oczami….You Cam Make Up YOU CAM MAKE UP w wersji na Androida / YOU CAM MAKE UP w wersji na iphonaI tutaj nakładamy cudowne, tzn cudownie poprawiające urodę filtry z gotowym już makijażem, albo jeszcze z okularami przeciwsłonecznymi. Pełny wypas. To jest ten filtr, który lubię najbardziej. Prawda jest taka, że żeby zrobić dobre tzn w kobiecym rozumieniu twarzowe selfie, wcale już nie trzeba się malować. Bo taki makijaż można sobie nałożyć wirtualnie. Ale – wisienka na torcie, w tej apce, nakładając sobie taki upiększający filtr na twarz, można nagrać również filmik. Ta aplikacja najprawdopoobniej została cudownie pomyślana i przemyślana dla wszystkich instagramowych selfie maniaczek i miłośniczek insta stories. To w niej ostatnio nagrywam swoje insta stories na mój poligon doświadczalny, jakim stało się moje konto na Cam Fun YOU CAM FUN na Androida / YOU CAM FUN na iphona I znowu filtry do edycji zdjęć: typu maski – czyli wrzucamy swoje selfie w gotowy kadr, tak że nabiera ono zupełnie innego charakteru, umieszczamy je w zupełnie innym kontekście. No i fantastyczne ramki. Ale przede wszystkim fajne, bajkowe filtry do nagrywania wideo. Oto jak przemieniłam się w orientalną księżniczkę z makijażem (wirtualnym), którego w żaden sposób w praktyce nie umiałabym sobie nałożyć. I to też jest mega fajna apka do nagrywania insta storie. Ale o tym będzie osobny wpis. Pozdrawiam serdecznie Beata O AUTORZEJestem blogerką, emigrantką, poczwórną mamą. Kobietą, która nie jednego w życiu doświadczyła, z niejednego pieca jadła prawie 20 lat mieszkam na emigracji we Francji, w że emigracja to dobra szkoła życia i wymagająca, choć bardzo skuteczna lekcja pokory. Ale też wewnętrznej siły i zdrowego dystansu do samego siebie i momentami wystawiającej nas na próby tu po to, by pomóc Ci lepiej pisać, skuteczniej docierać do czytelnika, wywołać większe zaangażowanie w social mediach. Czasami rozśmieszę lub równolegle do Vademecum Blogera jestem autorem kilku niezależnych miejsc w wiele osób pyta się mnie, jak mimo 4 ciąży i 40 - stki na karku udało mi się zachować linię nastolatki, uruchomiłam kanał na YouTube o zdrowym gotowaniu - bezglutenowo - mnie również na blogu i powiązanym z nim Instagramie, gdzie piszę bardziej osobiście o Paryżu i mojej pasji, jaką jest nauka języka jeżeli interesują Cię praktyczne porady o tym, jak budować swoją obecność w sieci zapraszam na mój kanał na You Tube z blogowymi tutorialami. 24 lipca 2022, 7:10Jeż to jeden z ulubionych bohaterów bajek dla dzieci. W kulturze popularnej jest to zwierzę symbolizujące mądrość i długowieczność. Jeż budzi sympatię i inne ciepłe uczucia, dlatego dzieci bardzo chętnie uczą się, jak rysuje się naszej kulturze bardzo popularny jest rysunek jeża przenoszącego jabłko na kolcach. Okazuje się, że obraz ten ma swoje korzenie w starożytności, a pierwszy szkic jeża z jabłkiem na grzbiecie stworzył Pliniusz Starszy w I wieku naszej ery. W istocie takie przedstawienie zwierzęcia nie ma nic wspólnego z zabawek na Dzień DzieckaDzień Dobry TVNSzkic jeża – jak go wykonać?Rysowanie jeża zaczynamy od głowy, a konkretnie od oczu. Wystarczy narysować dwa okręgi w pewnej odległości od siebie, postawić w ich środku kropkę i oczy jeża są gotowe. Nieco niżej w środku rysujemy odwrócony trójkąt z zaokrąglonymi wierzchołkami, do tego dołączamy falistą linię w kształcie spłaszczonej litery W i nos oraz pyszczek jeża też są już na miejscu. Nad lewym i prawym okiem dorysowujemy uszy, które łączymy owalną linią otaczającą wszystkie dotychczas wymalowane elementy i głowa jeża jest gotowa. Teraz przystępujemy do rysowania najbardziej charakterystycznej części jeża, czyli kolców. Zaczynamy od prawego ucha i zygzakiem rysujemy łuk, który stanowił będzie grzbiet jeża. Jego skraje łączymy zaokrągloną linią z lewą częścią głowy. Stanowić ona będzie brzuch jeża. Do niej dorysowujemy nogi, na których krótkimi kreskami rysujemy pazurki. W ostatnim etapie rysujemy jeżowi kolce na boku i rysunek jeża jest skończony. Jak narysować jeża?Inna metoda szkicowania jeża polega na narysowaniu go z profilu. Rozpoczynamy od narysowania igiełek i całego kształtu jeża. Uzyskujemy to poprzez namalowanie zamkniętego, owalnego kształtu o drobnych załamaniach, które imitować mają igiełki. Następnie z przodu igiełek odrysowujemy kształt, który będzie pyszczkiem jeża. Dorysowujemy pod brzuchem łapki i ogon jeża. W kolejnym kroku rysujemy drobnym zygzakiem kolce na boku jeża oraz uszy. W przedostatnim etapie zajmujemy się głową jeża, na której malujemy nos i pyszczek. Na zakończenie kolorujemy głowę jeża na jasny brąz, a grzbiet na ciemny brąz i nasze dzieło jest skończone. Jeż – rysunek dla dzieciAby zachęcić dzieci do rysowania, warto zacząć od prostych przedstawień jeża. Można wyróżnić co najmniej cztery sposoby na łatwe "sportretowanie" od dwóch czarnych owali, które stanowią oczy. Następnie poniżej lewego oka wyprowadzamy linię, którą będzie pyszczkiem. Na jego lewym krańcu dodajemy kolejny owalny, czarny kształt, który ma być nosem jeża. Linię prowadzimy następnie w górę, aby narysować głowę jeża. Nie odrywając ręki przechodzimy do rysowania linii zygzakiem, która stanowić będzie kolce jeża. Cały czas jedną linią przechodzimy do rysowania brzucha jeża, który doprowadzamy aż do dolnej części głowy. Dodajemy obrys oczu, który stanowi granicę między kolcami a głową. Pozostaje już tylko dorysowanie nóg i pierwszy szkic jeża mamy gotowy. Drugi rysunek to szkic jeża z profilu. Zaczynamy od postawienia kropki, która będzie okiem jeża. Następnie jedną ciągłą linią obrysowujemy czoło jeża, nos oraz początek brzucha. W tym miejscu rysujemy przednie łapki i krótkimi kreskami zaznaczamy pazurki. Następnie rysujemy dalszą środkową część brzucha i tylne łapki na tej samej zasadzie, jak rysowaliśmy przednią. Później nos podkreślamy poprzez jego zaczernienie i dodajemy uśmiech. Następnie od czoła poprzez korpus oznaczamy granicę kolców i w momencie dotarcia do tyłu pleców zaczynamy rysować linię zygzakiem, która stworzy kolce jeża. Po dotarciu do czoła rysujemy na grzbiecie jeża drobne znaczki, które również będą symbolizować kolce. Trzeci obraz jeża, który łatwo narysować przedstawia jeża uśmiechniętego. I właśnie od szerokiego uśmiechu rozpoczniemy pracę nad tym projektem. Nad uśmiechem dorysowujemy oczy. Następnie obrysowujemy oczy i usta owalem głowy i nosa. Nos bardzo mocno cieniujemy. Następnie rysujemy mocno nastroszone kolce jeża, zarówno na górze jak i na dole. Dzięki temu stworzymy szkic leżącego jeża – widać tylko jego dwie przednie łapki, a po ich narysowaniu rysunek jeża jest gotowy. Ostatni z proponowanych szkiców jeża charakteryzować się będzie bardzo wyrazistym pyszczkiem. Zaczynamy od narysowania dużych oczu i czarnych źrenic, a nad nimi mocnych, czarnych brwi. Później nadchodzi czas na narysowanie dużego, okrągłego nosa. Od niego wyprowadzamy linię, która symbolizuje pyszczek, a następnie przechodzi w grzbiet z kolcami. Kolce rysujemy tylko w górnej części, a później wyprowadzamy zaokrągloną linię, która przechodzi w brzuch. Po dorysowaniu czterech łapek z pazurkami kolejny szkic jeża jest także: Autor:Adrian Adamczyk Źródło zdjęcia głównego: hsvrs/Getty Images Pozostałe wiadomościStyl życiaTajemnice urody polskich stewardess. Jak dbają o cerę podczas długich lotów? "Tego trzeba pilnować" Sezon wakacyjny to czas pełen przygód i często dalekich podróży. Wiele godzin w samolocie może znacząco wpłynąć na naszą cerę. Jak zadbać o swoją skórę? Czy istnieją skuteczne sposoby na poprawę samopoczucia? Postanowiliśmy zapytać o to polskie stewardessy, dla których samolot jest drugim domem. GwiazdyKuba Wojewódzki pokazał zdjęcie z niemowlakiem. "To było wspaniałe 59 lat"Kuba Wojewódzki w dniu swoich 59. urodzin opublikował w mediach społecznościowych fotografię z niemowlakiem. - Niewiele z tego pamiętam, ale nigdy tego nie zapomnę - napisał dziennikarz. Pod postem posypały się liczne gratulacje i i UrodaWiele kobiet w ten sposób zakłada biustonosz. To błąd. Brafitterka: "Ta metoda odkształca miseczki"Kimmay jest ekspertką od dobierania biustonoszy. Brafitterka przedstawiła trzy "grzechy główne", które kobiety bardzo często popełniają podczas przechowywania, zakładania oraz czyszczenia staników. Błędy warto wyeliminować, ponieważ wydłużą żywotność bielizny. GwiazdySylwia Bomba o śmierci byłego partnera. Czy powiedziała córce, że jej tata nie żyje?Sylwia Bomba - gwiazda kultowego programu "Gogglebox. Przed telewizorem" emitowanego przez stację TTV - niedawno poinformowała o śmierci swojego byłego partnera, Jacka Ochmana. Para wspólnie wychowywała córkę. Jak celebrytka przekazała dziewczynce tę niezwykle smutną wiadomość?GwiazdyCórka Joanny Krupy zadebiutowała na ściance. "Ale ona jest śliczna"Joanna Krupa pojawiła się na konferencji prasowej 11. edycji programu "Top Model". Gwiazda zabrała ze sobą niezwykłego gościa. Na ściance dzielnie pozowała razem z nią jej córka Asha-Leigh. Niespełna 3-letnia dziewczynka była w centrum uwagi. Styl życia"Siła jest kobietą". Zdobywa najwyższe szczyty: "Liczy się każda kropla wylanego wcześniej potu"Magdalena Madej od dzieciństwa chodzi po górach. Wychowała się w Zakopanem, a obecnie mieszka w Katmandu, stolicy Nepalu. Weszła na Ama Dablam (6812 m i Lhotse (8516 m Teraz śni jej się Mount Everest. W cyklu "Siła jest kobietą" przekonuje, że warto marzyć i czerpać z życia garściami. - Z każdym sezonem kobiety coraz bardziej udowadniają, że istnieją w świecie wysokogórskim - Kożuchowska na wzruszającym zdjęciu z synem. "Mamo, dlaczego płaczesz?" Małgorzata Kożuchowska pokazała w mediach społecznościowych zdjęcie zrobione podczas koncertu zakazanych w trakcie II wojny światowej utworów. Na fotografii widać wzruszoną aktorkę i przytulającego się do niej 8-letniego syna. - Taki to był wieczór - napisała pod fotografią z i PracaPracodawcy nie chcą słyszeć o podwyżkach. Tymczasem inflacja demoluje portfele PolakówGalopująca inflacja i drożyzna powodują, że Polacy chcą mieć wyższe pensje. Sęk w tym, że pracodawcy niechętnie przyznają podwyżki. Jaka jest skala problemu? Czy w najbliższym czasie można spodziewać się zmiany?Gorące tematyWalczył w Powstaniu Warszawskim, gdy miał 14 lat: "Straszny był widok rozrzuconych ludzi" Janusz Maksymowicz ps. "Janosz" walczył jako strzelec w Powstaniu Warszawskim. Dzisiaj jest prezesem Związku Kombatantów RP i Byłych Więźniów Politycznych w Warszawie. W rozmowie z Darią Pacańską, dziennikarką podzielił się wspomnieniami z dni, kiedy mieszkańcy stolicy przeciwstawiali się okupantowi. - To było ważne wydarzenie w walce o niepodległość Polski - podkreślił w cyklu "Po męsku". GwiazdyJakie niefortunne teksty padają z ust mężczyzn na sali porodowej? Ola Żebrowska zna odpowiedźAleksandra i Michał Żebrowscy doczekali się przyjścia na świat czwartego dziecka. Doświadczeni rodzice wiedzą już, jak wyglądają realia porodów, dlatego chętnie podejmują ten temat w sieci. Żona aktora spisała "najbardziej znienawidzone pytania" partnerów, które ciężarne słyszą podczas i PracaNiemal co piąty Polak chce wyjechać z kraju za pracą. Gdzie szukają lepszej przyszłości? Bardzo wysoka inflacja i galopujące ceny sprawiły, że wiele osób bardzo rozważnie planuje domowy budżet. Trudna sytuacja sprawia również, że przybywa Polaków, którzy myślą o wyjeździe z kraju w poszukiwaniu lepszej pracy i wyższych zarobków. Choć badania pokazują, że o emigracji myśli niemal co piaty z nas, to zdaniem ekspertów największy boom emigracji zarobkowej mamy raczej już za sobą. Gorące tematy"Warszawskie dzieci". Powstanie oczami najmłodszych mieszkańców stolicyCeną jaką dzieci - uczestnicy Powstania Warszawskiego zapłaciły za udział w walce było, wśród wielu innych dramatycznych doświadczeń, patrzenie na śmierć bliskich, obrażenia, obserwowanie bombardowań, które nierzadko uderzały w ich domy. Bez wątpienia wydarzenia sierpnia, września i początku października 1944 roku stały się dla nich traumą, z którą wciąż, mimo upływu wielu lat, muszą się mierzyć. Jak wyglądała rzeczywistość tamtych dni z perspektywy kilkuletnich warszawiaków? Gorące tematyZakazane piosenki. Polskie utwory z czasów II wojny światowej1 sierpnia, rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego to dla wielu Polaków szczególny czas. Trwająca 63 dni walka o wolność trwale wpisała się w trudną historię Polski i Warszawy. Powstanie i jego ofiary upamiętniane są dziś na wiele sposobów. Jednym z nich jest wspólne odśpiewywanie tzw. zakazanych piosenek. Poniżej teksty do utworów „Teraz jest wojna”, „Siekiera motyka”, „Warszawo ma!”, „Dnia pierwszego września”, „Hej tam pod Krakowem”, „Czerwone jabłuszko”, i „Gdy w noc wrześniową”.Styl życiaOstatnie dni wystawy zwycięskich prac w konkursie Digital Ars. Gdzie można ją zobaczyć?Digital Ars to pierwszy w Polsce konkurs na sztukę tworzoną przez człowieka we współpracy ze sztuczną inteligencją. W Warszawie na placu Europejskim można zobaczyć wystawę zwycięskich prac. Do kiedy trwa?GwiazdyAnita Lipnicka pokazała zdjęcia córki. 16-letnia Pola Porter zachwyca niebanalną urodąAnita Lipnicka postanowiła pochwalić się zdjęciem córki. 16-letnia Pola Porter wzbudziła olbrzymie zainteresowanie wśród internautów i wywołała falę porównań do znanej mamy. Fani nie mają wątpliwości, że panie wyglądają jak przetestował sedes na wystawie w sklepie. "Dla pracowników to obrzydliwe"Trzyletni Samuel wybrał się wraz z rodzicami na zakupy do sklepu budowlanego. Jego szczególną uwagę zwróciła wystawa muszli klozetowych. Nieświadomy tego, że ma do czynienia z niepodłączonymi do kanalizacji atrapami, chciał skorzystać z jednej z nich. Matka przyłapała go na gorącym uczynku i nagrała youtuberka przeszła operację zmniejszenia żołądka. "Wdzięczność do siebie, że to zrobiłam"Justyna Mazur, to popularna w sieci youtuberka i autorka podcastów. Jej konta w social mediach śledzi tysiące fanów. Choć popularność przyniosły jej treści, jakie tworzy zawodowo, między innymi cykl kryminalny pt. "Piąte: Nie zabijaj", to z obserwatorami, dzieli się także prywatnym życiem, w tym swoimi wieloletnimi zmaganiami z otyłością. Miesiąc temu Justyna Mazur przeszła operację resekcji żołądka. Co czuje podczas rekonwalescencji?Gorące tematySymbole Powstania Warszawskiego – kotwica, godzina "W" i pomnik Małego PowstańcaPowstanie Warszawskie to jeden z największych zrywów narodowowyzwoleńczych w polskiej historii. Dlatego też warto znać znaczenie i genezę jego poszczególnych symboli. Dowiedz się więcej o Znaku Polski Walczącej, Godzinie "W" i pomniku Małego twarzy i ciałaPokazała co może się stać, jeśli użyjesz starego kremu do opalania. "Uratowałaś moją rodzinę"Przebywając na słońcu musimy zapewnić sobie odpowiednią ochronę. Niestety wiele osób nadal lekceważy czynniki, które osłabiają jej skuteczność. Jak może się to skończyć? O tym przekonała się jedna z TikTokerek. Gorące tematyJak wyglądały śluby w czasie Powstania Warszawskiego? Niezwykłe historie miłosne: "To była przysięga"Powstanie Warszawskie, największa w historii II Wojny Światowej bitwa i najważniejsze dokonanie Armii Krajowej, przyniosło mieszkańcom Mazowsza wiele bólu i cierpienia. Szacuje się, że w ciągu 63 dni w walce o wolność zginęło 18 tys. żołnierzy i nawet 200 tys. cywilów. I choć z dzisiejszej perspektywy trudno w to uwierzyć, w czasie zrywu w okupowanej Warszawie toczyło się życie i, jak mówią sami powstańcy, "była miłość". Przepisy kulinarneInspirujące przepisy z serem Grzegorza Zawieruchy - krewetki, spaghetti i sałatka, która Cię zaskoczyW kuchni Dzień Dobry TVN Grzegorz Zawierucha popisuje się kulinarną wyobraźnią. Pokazał, jak przygotować dania, które łączą w sobie z pozoru nie pasujące do siebie składniki. Sprawdź, jak przygotować krewetki w sosie pomidorowym z serem, sałatkę z arbuzem, melonem i serem, Taco Salpicon oraz spaghetti z pomidorami, kulinarneKuchnia łódzka w wykonaniu Marianny Gawędy - poznaj tradycyjną łódzką zalewajkęW kuchni Dzień Dobry TVN Marianna Gawęda zaprezentowała regiolane łódzkie dania, a w tym kultową zalewajkę, która ma nawet własne święto w Łodzi. To pyszna zupa przygotowana na zakwasie z żuru chlebowego i ziemniaków. Sprawdź, jak ją przygotować. Poniżej znajdziesz także przepisy na knedle z truskawkami i młodą zasmażaną kapustę w iście łódzkim stylu. Profilaktyka zdrowiaMężczyźni testowali symulator bólów miesiączkowych. "Jak wy to dziewczyny wytrzymujecie?" Niemal każda miesiączkująca kobieta wie, że okres potrafi bardzo mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie. Bóle menstruacyjne bywają tak silne, że niektóre panie nie mają siły wstać z łóżka. Dolegliwości, które towarzyszą miesiączce często bywają bagatelizowane, dlatego pewna kanadyjska firma stworzyła niezwykłe urządzenie. Pozwala ono niedowiarkom na własnej skórze przekonać się z czym mierzą się kobiety. Co czuli mężczyźni, którzy odważyli się sprawdzić, jak działa urządzenie? PogodaJakie atrakcje oferuje łódzkie orientarium? Podwodny tunel ma aż 26 metrów długościŁódź to miasto, które w ostatnich latach bardzo się zmieniło. Z całą pewnością można je uznać, za jedno z najprężniej rozwijających się miejsc w Polsce. Odwiedzając Łódź, warto wybrać się do tamtejszego orientarium. Jakie zwierzęta można tam zobaczyć? Jakie atrakcje oferuje odwiedzającym? GwiazdyJubileusz "Szkła kontaktowego" na Top of the Top Sopot FestivalWielkimi krokami zbliża się Top of the Top Sopot Festival. Zwieńczeniem czterodniowego wydarzenia w sopockiej Operze Leśnej będzie Comedy Fest. W pierwszej części wieczoru zobaczymy jubileusz słynnego programu "Szkło kontaktowe". O tym, co wydarzy się na scenie, opowiedzieli w Dzień Dobry Wakacje Tomasz Sianecki, Wojciech Zimiński oraz Henryk Sawka. Jak smakują Włochy?Włoski styl życia, który pokochał cały świat. Na czym polega "La Dolce Vita"? „Słodkiego miłego życia” – wyśpiewane przez zespół Kombi życzenia to, wydawać by się mogło, dla wielu niespełnione marzenie. Tymczasem w słonecznej Italii „la dolce vita” to wręcz filozofia życia, którą z czasem pokochał cały świat. Jak czerpać z włoskiego stylu bycia tak, aby rzeczywistość stała się bardziej kolorowa?PogodaWakacje z Muszkieterami w Parku Julinek. "To już piąta edycja"Już po raz piąty, dzięki działalności Fundacji Muszkieterów, dzieci z rodzin niezamożnych spędzają beztroskie wakacje - odwiedziła je Dorota Gardias. Jakie atrakcje czekają na dzieci, które wyjeżdżają na letni wypoczynek dzięki zaangażowaniu pracowników tej organizacji?ZdrowieMa 7 lat i demencję. Jej mama: "Choroba córki zaczęła się od częstych infekcji ucha"Haidyn Fowler ma siedem lat i ogromne problemy z pamięcią, z którymi zazwyczaj borykają się osoby w podeszłym wieku. Lekarze stwierdzili u dziewczynki zespół Sanfilippo. Nieuleczalna choroba powoduje, że dziecko cofa się w rozwoju, traci zdolności psychoruchowe oraz samodzielność. PodróżeNowe oblicze Łodzi. Jak zmieniło się miasto? Łódź wielu osobom kojarzy się przede wszystkim z fabrykami. Tymczasem na przestrzeni lat miasto bardzo się zmieniło i z całą pewnością należy do jednych z najprężniej rozwijających się miejsc w Polsce. Dlaczego warto się tam wybrać? Jakie atrakcje oferuje? Dowiecie się tego z naszego materiału. Zdrowe odżywianieJak przygotować orzeźwiający napój na upalne dni?Podczas letniego wypoczynku - zwłaszcza w bardzo gorące dni - trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu i orzeźwienie. Choć woda jest najlepszym płynem, po który możemy sięgnąć, to warto urozmaicić jej smak. W jaki sposób? Ślub i weselePrezenty zamiast kwiatów na ślub. Co uszczęśliwi młodą parę?Weselnicy oczekujący na przybycie pary młodej z ciętymi kwiatami w dłoniach to coraz rzadziej spotykany widok. Nic w tym dziwnego, rezygnacja z bukietu na rzecz prezentu to korzystne rozwiązanie dla świeżo upieczonych małżonków, ale i świetna opcja dla gości, którzy tuż przed uroczystością nie chcą zawracać sobie głowy wizytą u florystki. Czym zastąpić tradycyjną wiązankę?Sport i fitnessJak wybrać piankę? "To może być nasze przekleństwo, albo najlepsza decyzja w życiu"Piękna wakacyjna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Do uprawiania niektórych sportów, zwłaszcza tych wodnych, potrzebna może być pianka. Jakie są ich rodzaje? Na co trzeba zwrócić uwagę przy zakupie? Na ten temat ze swoimi gośćmi rozmawiał Olivier Janiak. TechnologiaLetnie kino pod chmurką we własnym ogrodzie? To prostsze, niż myśliszWieczory na przydomowym tarasie to niezaprzeczalny atrybut lata. Długo wyczekiwany relaks można jeszcze bardziej umilić, wybierając odpowiednie gadżety. Konrad Koterba zaprezentował w programie kilka z nich. Sprawdź, co zrobić, żeby ogród stał się miejscem z którego nie będziemy chcieli wychodzić i to bez względu na pogodę. Przepisy kulinarneMięsne przysmaki na kilka sposobów. Co można wyczarować z parówek i kiełbasek?Olivier Janiak wraz z miasteczkiem Projektu Plaża zagościł w Kołobrzegu. Nad morzem dziennikarz spotkał się z kucharzem reprezentacji Polski w piłce nożnej – Tomaszem Leśniakiem, który pokazał, jakie pyszności przygotował z produktów szkolna w tym roku będzie znacznie droższa. Wszystko z jednego powodu Podwyżki cen papieru nie ominą nikogo. Drożeją zarówno książki, zeszyty, papier toaletowy, kartony jak i produkty w nie opakowane. – Nikt nie wie, co może wydarzyć się jesienią – mówi Andrzej Gantner, wiceprezes, dyrektor generalny Polskiej Federacji Producentów Żywności, a rodzice z niepokojem zaglądają do portfeli. GwiazdyInternautka podważyła naturalny wygląd Magdy Gessler. Gwiazda odpowiedziała w swoim styluMagda Gessler przebywa aktualnie w Kanadzie, gdzie mieszka jej ukochany - Waldemar Kozerawski. Gwiazda "Kuchennych rewolucji" skrupulatnie relacjonuje w social mediach pobyt za Oceanem. Jedno z opublikowanych przez nią zdjęć nie przypadło do gustu internautce. Restauratorka ze znaną sobie ironią odpowiedziała na negatywny komentarz. ZwierzętaMasz psy i wybierasz się w podróż pociągiem? Bilet możesz kupić tylko dla jednegoPKP nie przewiduje możliwości podróży jednej osoby z więcej niż jednym psem. W kasach ani przez Internet nie można kupić biletu dla kolejnego czworonoga. - Nie ma takiej opcji - podkreśla rozmówczyni serwisu Dzień Dobry TVN. Kolej tłumaczy się regulaminem, a pasażerowie mają spory problem. Ślub i weseleFiskus może przyjrzeć się weselnym kopertom. Nowożeńcom grozi wysoka karaPieniądze w kopercie na stałe wpisały się w polską tradycję. Ten najpopularniejszy podarunek ślubny cieszy zarówno państwa młodych, jak i gości, którzy nie muszą głowić się nad prezentem. Jednak obdarowani nie zawsze zdają sobie sprawę, że upominki ślubne podlegają opodatkowaniu. Kiedy należy je zgłosić do urzędu skarbowego? Ile ma się na to czasu? Na te pytania odpowiedziała adwokat Eliza Kuna. GwiazdyJustyna Steczkowska prezentuje film z rodzinnej wycieczki. Narzeka na tłum i ceny. "Nie polecam"Justyna Steczkowska wybrała się na wycieczkę do Danii. Wokalistka skorzystała z okazji i odwiedziła tamtejszy park rozrywki. Pełne uśmiechu kadry z rodzinnego wyjazdu przeplotła z dość mało entuzjastycznym komentarzem na temat warunków i cen pobytu. Wyznała, że gdyby nie czas spędzony z bliskimi, nie miałaby miłych wspomnień. - Po prostu masakra - pij kawy przed zrobieniem zakupów. Naukowcy wyjaśniają, dlaczegoKawa - jak się okazuje - nie tylko pobudza nas do działania. Badacze dowiedli, że zapach napoju może mieć wpływ na to, jakich wyborów dokonujemy podczas zakupów. Przez niego kupujemy więcej rzeczy, których tak naprawdę nie potrzebujemy. Jak to możliwe? Jakie inne zapachy mają takie działanie? MakijażMakijaż wykonany zamrożonym beauty blenderem? Ten trik podbija TikToka TikTok stał się źródłem licznych makijażowych trendów. Użytkowniczki z całego świata dzielą się swoimi kosmetycznymi odkryciami, które często zyskują miano międzynarodowych hitów. Tak jest w przypadku makijażu wykonywanego za pomocą zamrożonego beauty blendera. Na czym polega jego fenomen? Profilaktyka zdrowia"Dzieci chcą jeść, tylko czasami napotykają różne trudności". Jak poradzić sobie z niejadkiem?Żywienie dziecka to niełatwy temat. Niektóre maluchy nie mają żadnych problemów z jedzeniem i chętnie sięgają po nowe smaki. Inne - choćby rodzice stanęli na głowie - nie chcą jeść wcale lub sięgają tylko po jeden rodzaj pokarmu. Co sprawia, że część dzieci ma takie problemy i co można zrobić z niejadkiem? Zapytaliśmy o to Annę Radowicką, dietetyczkę. GwiazdyMąż Dominiki Gwit porównał ją do grzyba. Co go do tego skłoniło?Dominika Gwit i Wojciech Dunaszewski są właśnie na urlopie na Kaszubach. Aktorka poprosiła męża, by zrobił jej kilka zdjęć. W letniej sukience pięknie się prezentowała, jednak jeden element stylizacji zwrócił uwagę fotografa. Co go rozbawiło? Związki i seks86 proc. samotnych osób chciałoby przeżyć letnią miłość. Czy taki związek ma szanse na przetrwanie?W sezonie wakacyjnym częściej wychodzimy na randki i szukamy kontaktu z drugą osobą, a sprzyjająca aura sprawia, że single i singielki znacznie łatwiej się zakochują. Dlaczego? Zdradzamy powody oraz rokowania. Czy letni romans może przerodzić się w długotrwałą relację?GwiazdyToaleta za 10 zł, gofry za 45. Katarzyna Bosacka pokazała najdroższe "pamiątki" z wakacji Gwałtowny wzrost cen produktów spożywczych, artykułów higienicznych i usług nie powinien już chyba dziwić nikogo. Czasami jednak poniesione koszty są tak kuriozalne, że aż warte skomentowania. Tak też zrobiła Katarzyna Bosacka, która pokazała zdjęcia wykonane przez wczasowiczów, a na nich uwiecznione najdroższe "pamiątki" z wakacji. WłosyJak przyspieszyć porost włosów? Są na to proste sposobyDługie włosy uznawane są za jeden z atrybutów kobiecości. Aby były piękne, potrzebują odpowiedniej pielęgnacji. Co ciekawe, dobrych kosmetyków do włosów wcale nie trzeba szukać na sklepowych półkach. Równie skuteczne będą te przygotowane samodzielnie z produktów, które zazwyczaj mamy w domu. Po nich włosy również będą nie tylko szybciej rosły, ale i zachwycały wyglądem. PoradyJak wybrać hotel na wakacje z dziećmi? Oto porady ekspertki Jesteśmy w szczycie sezonu urlopowego. Dla tysięcy rodziców oznacza to wybór odpowiedniego hotelu, który zapewni rozrywkę zarówno dorosłym, jak i najmłodszym. Na co zwrócić uwagę podczas szukania odpowiedniego miejsca na wypoczynek? Na to pytanie oraz nurtujące kwestie widzów odpowiedziała w Dzień Dobry Wakacje Joanna Preisner, właścicielka hotelu dla owulację od kilku miesięcy, ale nic się nie dzieje". Sandra Kubicka o problemach z płodnościąBycie mamą to wielkie marzenie Sandy Kubickiej. Znana modelka zmaga się z zespołem policystycznych jajników, przez co ma problemy z płodnością. Dzięki odpowiedniemu leczeniu powróciła jej owulacja, ale mimo starań nie może zajść w ciążę. Związki i seksJak zachowują się randkowi desperaci? "W tych sytuacjach powinna nam się zapalić czerwona lampka" Po pierwszym spotkaniu opowiada o wspólnych planach na przyszłość i założeniu rodziny. Dzwoni kilkanaście razy dziennie, co chwilę wysyła kolejne wiadomości. Randkowy desperat tak bardzo chce znaleźć drugą połówkę, że zamiast zaimponować swojej sympatii, odstrasza ją. Swatka Anna Guzior-Rutyna wskazuje, jakie zachowania nowo poznanej osoby powinny być sygnałem, że lepiej szybko zakończyć tę kulinarneLemoniada jagodowa podbija TikToka. Jak ją przygotować?Lemoniada to idealny napój na upalne dni. Można ją komponować z różnych sezonowych owoców. Tym razem przedstawiamy wam wersję ze świeżymi jagodami. Ten przepis przypadł do gustu użytkownikom TikToka. GwiazdyAnita ze ŚOPW pokazała nam pokoje dzieci: "Kiedy Bianka tu weszła, to zaświeciły jej się oczka"Anita i Adrian to jedna z par, która powiedziała sobie "tak" w programie "Ślub od pierwszego wejrzenia". Małżeństwo przetrwało program i od czterech lat tworzy szczęśliwy związek. Para niedawno przeprowadziła się do Krakowa. Jak się urządziła? Ich mieszkanie odwiedziła dziennikarka serwisu Dzień Dobry TVN, Karolina żyje syn Magdaleny Stępień i Jakuba Rzeźniczaka. "Czujemy niewyobrażalny ból"Zmarł Oliwier, syn Magdaleny Stępień i Jakuba Rzeźniczaka. Chłopiec miał niewiele ponad rok. O jego śmierci poinformowali za pośrednictwem Instagrama pogrążeni w żałobie rodzice. - Czujemy niewyobrażalny ból, ale i ogromną wdzięczność za każdy dzień jego życia - czytamy. Ślub i weselePoślubiła samą siebie, a teraz się tłumaczy. "Nikogo nie skrzywdziłam". Czym jest sologamia?Wiele mówi się dziś o miłości do samego siebie i akceptacji własnego "ja". Kshama Bindu wzięła sobie te słowa do serca tak mocno, że postanowiła przypieczętować sologamię ślubną przysięgą. Ceremonia wzbudziła kontrowersje, a 24-letnia panna młoda tłumaczy, dlaczego podjęła taką w Polsce zabraknie cukru? Ekspert nie ma wątpliwości Od kilkunastu dni Polacy masowo wykopują cukier. Zainteresowanie jest tak duże, że niektóre sklepy zaczęły wprowadzać limity i pojedynczy klient może kupić np. nie więcej niż 10 kilogramów tego produktu. Czy robienie zapasów naprawdę ma sens? Co na ten temat mówią eksperci?NewsyWisła wysycha - zbliżamy się do rekordowo niskiego poziomu wodyWisła wysycha - z jej dna wynurzają się kamienie i wysepki, a w wielu miejscach można zobaczyć jej piaszczyste dno. Niewiele brakuje do pobicia rekordu najniższego poziomu wody w największej polskiej rzece. Wędkarze informują o śniętych rybach, a część promów zawiesiła kursowanie. Związki i seksPoszła na randkę z chłopakiem z Tindera i zaczęła rodzić. "Pielęgniarki myślały, że to ojciec dziecka"Niezwykłe historie miłosne nie są jedynie wytworem ludzkiej wyobraźni. Zdarzają się naprawdę i to w najmniej oczekiwanym momencie. Owiane złą sławą aplikacje randkowe okazują się być miejscem, w którym można spotkać wartościowego partnera, kandydata na męża oraz wspaniałego ojca. Doświadczyła tego Alyssa Jane, która poznała Maxa, gdy była w 6. miesiącu ciąży. Mężczyzna był obecny przy porodzie jej syna. - To gotowy scenariusz na film - doceniają internauci. Gorące tematyPrzerwy w dostawie prądu w Warszawie. Czy czeka nas blackout?Pogłębiający się kryzys energetyczny sprawia, że coraz częściej mowa o zaciskaniu pasa, nie tylko w Polsce, ale w całej Europie. Niedobory energii mogą odbić się na pracy wielu miejsc. Czy Warszawę czeka blackout i przerwy w dostawie prądu?GwiazdyKatarzyna Pakosińska pokazała pasierba. "Kończy dziś 20 lat"Katarzyna Pakosińska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich artystek kabaretowych. Gwiazda bardzo chętnie korzysta z mediów społecznościowych, pozwalając fanom obserwować skrawki jej prywatnego życia. Niedawno na swoim Instagramie opublikowała niezwykłe zdjęcie. Pozują do niego ważni dla artystki mężczyźni - mąż i pasierb. Profilaktyka zdrowiaPogryzienie przez pluskwy to więcej niż problem dermatologiczny. "U niektórych pojawiają się urojenia"Pluskwy to niewielkie owady, które bardzo często można spotkać w domach. Choć ich ugryzienia nie są groźne dla zdrowia, to potrafią mocno uprzykrzyć życie. Jak rozpoznać, że mamy pluskwy? Jak złagodzić obawy pogryzienia? Na ten temat rozmawialiśmy z lek. Anną Bachledą-Curuś, dermatologiem, specjalistą medycyny estetycznej. ZdrowiePrzyjrzyj się swoim majtkom. Niektóre modele mogą wywołać ból i infekcje intymneMajtki to ważny element garderoby, ale nieodpowiednio dobrane mogą wywołać ból i przyczynić się do występowania infekcji intymnych. Warto więc roztropnie podchodzić do kupna bielizny. Sprawdź, jakie modele najlepiej wybierać. GwiazdyWażne zmiany w życiu Łukasza ze "ŚOPW". "Chciałbym podzielić się dobrymi wiadomościami"Łukasz Kuchta z 4. edycji "Ślubu od pierwszego wejrzenia" poinformował fanów o przełomowym momencie w jego życiu. Zażegnał spór ze swoją byłą żoną Oliwią Ciesiółką o opiekę nad dzieckiem i znów ma regularny kontakt z synem. Jak wyglądają ich relacje?ParentingKontrowersyjne wyzwanie w sieci. Rodzice sprawdzają, czy dziecko stanęłoby w ich obronieWięź łącząca rodziców z dziećmi jest szczególna. Zdecydowana większość matek i ojców zrobiłaby dla swoich pociech wszystko. Użytkownicy TikToka doszli do wniosku, że godna podziwu chęć wspierania bliskiej osoby powinna być obustronna, dlatego wymyślili osobliwe wyzwanie. Biorące w nim udział maluchy muszą zdecydować, czy są gotowe stanąć w obronie opiekunów. Jakie wnioski pozwala wysnuć taki eksperyment?Gorące tematyZakonnice znalazły dziewczynkę w oknie życia. "Miała zapiętą pępowinę. Nie płakała". Co stanie się z dzieckiem?W szczecińskim oknie życia siostry ze Wspólnoty Sióstr Uczennic Krzyża znalazły noworodka. Dziewczynka była owinięta w pieluszkę. Zakonnice w oczekiwaniu na przyjazd pogotowia zdążyły ją ochrzcić i nadały jej imię Maria. Co dalej stanie się z maluchem? Jakie są procedury?GwiazdySandra Kubicka zachwyca wakacyjnym zdjęciem z mamą i babcią. "Takie geny to skarb"Sandra Kubicka przebywa na rodzinnych wakacjach w Turcji. Celebrytka wypoczywa w 5-gwiazdkowym hotelu wraz z mamą, babcią oraz partnerem i relacjonuje na Instagramie niemal każdą chwilę urlopu. Internauci zauważyli jej niezwykłe podobieństwo do bliskich. - Takie geny to skarb - czytamy w komentarzach. Gorące tematyU dwuletniego Jerzyka wykryto groźnego guza mózgu. Rodzice proszą o pomoc. "Boimy się"Jerzyk ma zaledwie lata, a już toczy trudną walkę z chorobą nowotworową. U chłopca lekarze stwierdzili dysplazję i padaczkę, a z czasem wykryli glejaka mózgu. Diagnoza niesie za sobą konieczność wykonania kosztownej operacji w niemieckiej klinice. Trwa zbiórka pieniędzy na ten cel. Zobacz, jak możesz Sokołowska pokazała zdjęcie dziecka. "Szczęście"Katarzyna Sokołowska powitała na świecie swoje pierwsze dziecko. Radosną nowinę jurorka "Top Model" przekazała za pośrednictwem mediów społecznościowych, gdzie zdradziła płeć maleństwa. Pod opublikowanym zdjęciem posypały się liczne gratulacje. Nasze akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nasRedakcja Dzień Dobry TVN chce być bliżej Was, dlatego z radością przedstawiamy naszą nową inicjatywę - #DzieńDobrywPolsce. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami akcji. Z zazdrością przeglądasz profile instagramerek i zastanawiasz się, jak one to robią, że ich każde selfie jest doskonałe, podczas gdy Twoim zdjęciom daleko do ideału? Cały sekret tkwi w kilku prostych trikach. Poznaj je i zostań królową Instagrama. Choć niektórzy już jakiś czas temu wieszczyli, że selfie wkrótce odejdzie do lamusa, zdjęcia „z ręki” nadal mają się świetnie. Robimy je często i chętnie, traktując jako doskonały sposób na uwiecznienie wyjątkowych chwil, a jeszcze chętniej dzielimy się nimi w mediach społecznościowych. Jak zrobić doskonałe selfie, zdobyć miliony lajków i komentarzy i podbić Instagram? Podpowiadamy!6 kroków do idealnego selfie1. Dobre pewnością nie raz widziałaś, że na profesjonalnych sesjach zdjęciowych, zarówno w studiu, jak i w plenerze, fotograf zawsze ma ze sobą specjalne lampy i niezliczone akcesoria do modyfikacji światła, takie jak blendy, softboxy czy filtry. Po co to wszystko? Odpowiedź jest prosta – bo dobre światło to połowa sukcesu podczas robienia zdjęcia. Spokojnie, wcale nie musisz od razu kupować wyposażenia jak do studia fotograficznego, wystarczy, że będziesz pamiętać o kilku prostych zasadach. Przede wszystkim, robiąc selfie, zadbaj o to, by światło padało na Twoją twarz z przodu. Jeśli źródło światła znajdzie się za Tobą, Twoja twarz znajdzie się w cieniu, a na zdjęciu będzie bardzo mało widoczna i ciemna. Nie rób więc zdjęć pod światło, a w plenerze przy bardzo intensywnym słońcu, stań w półcieniu (np. pod drzewem czy parasolką) – dzięki czemu zdjęcie nie będzie prześwietlone. Najładniejsze zdjęcia wychodzą przy świetle naturalnym, jeśli jednak lubisz eksperymenty i chcesz zaskoczyć swoich instagramowych followersów oryginalnym selfie, możesz spróbować wykonać je przy sztucznym kolorowym świetle np. przy neonach. Wtedy dobre ujęcie będzie jednak wymagało od Ciebie trochę wprawy. 2. Odpowiednia się czasem, dlaczego na jednych zdjęciach Twoja twarz wygląda szczupło i proporcjonalnie, a na innych tak, jakby w momencie pstryknięcia migawki przybyło Ci kilka kilogramów? Wszystkiemu winna jest perspektywa. Przedmioty znajdujące się najbliżej obiektywu zostają bowiem powiększone, dlatego, robiąc selfie, aparat trzymaj nieco powyżej linii wzroku, lekko nachylony pod skosem w Twoją stronę. Dzięki temu szczuplej będzie wyglądać nie tylko Twoja twarz, lecz także reszta sylwetki, a właściwe proporcje pomiędzy poszczególnymi częściami Twojego ciała zostaną Uporządkowane pewno masz przynajmniej jedno zdjęcie z tzw. mistrzem drugiego planu – z przodu piękna Ty, a z tyłu – Twój młodszy brat robiący dziwne miny, kot próbujący wyłowić rybki z akwarium czy… suszarka z wypraną bielizną. Robiąc selfie, zadbaj o to, by nic, co znajduje się za Tobą, nie odciągało uwagi od Twojej twarzy. Jeśli robisz zdjęcie w domu, uporządkuj pokój, usuń z tła wszelkie niepotrzebne elementy takie jak nieposkładane ubrania czy brudne kubki stojące na stole. Na zewnątrz zaś znajdź jakiś piękny krajobraz i spróbuj zrobić zdjęcie w momencie, gdy za Tobą nikogo nie ma. Jeśli natomiast znajdujesz się w bardzo zatłoczonym miejscu i nie jest to możliwe, zbliż obiektyw do twarzy tak, by wypełniała ona niemal całą fotografię, a tło było jak najmniej widoczne. Chyba że jesteś na koncercie Justina Timberlake’a, a w tle miałby pojawić się piosenkarz we własnej osobie – takie „przystojne tło” jest jak najbardziej mile widziane ;) 4. Najlepsza do selfie nie różni się bardzo od pozowania do zwykłych zdjęć. Przede wszystkim nie garb się, a głowę i podbródek unieś lekko do góry. Patrz w obiektyw lub w miejsce tuż pod nim. Szczególną uwagę zwróć na swój profil. Ponieważ ludzka twarz nie jest idealnie symetryczna, każdy z nas ma profil, który lubi bardziej i który na zdjęciach wygląda korzystniej. Jak go znaleźć? Po prostu zrób kilka zdjęć en face, z prawego i lewego profilu i oceń, na którym z nich podobasz się sobie klucz do selfie, które zdobędzie miliony lajków. Choć aplikacje oferują teraz wiele różnych upiększających filtrów i możliwości edycji zdjęć, staraj się z nimi nie przesadzać. Czujne oko Twoich followersów szybko rozpozna, że na obróbkę zdjęcia poświęciłaś sporo czasu, a to może wywołać negatywne komentarze. Lepiej postaw na naturalność. Jasna, nieskazitelnie gładka cera (do selfie doskonale sprawdzi się tzw. make up no make up), pełne radości spojrzenie i promienny uśmiech – to najlepsze Profesjonalny niemu zrobisz idealne selfie bez względu na Twoje umiejętności fotograficzne, światło, porę dnia czy miejsce. Spokojnie, nie musisz od razu kupować drogiego sprzętu przeznaczonego dla zawodowych fotografów. Wystarczy, że sięgniesz po nowy smartfon HUAWEI Mate 20 z doskonałymi aparatami przednim i tylnym. Oba są wspieranymi przez sztuczną inteligencję, która w czasie rzeczywistym rozpoznaje fotografowane obiekty i pomaga Ci zrobić doskonałe zdjęcie. To prawdziwa gratka dla wszystkich, którzy uwielbiają zatrzymywać wyjątkowe chwile w kadrze. W przednim aparacie masz do dyspozycji podwójne 24 i 2-megapikselowe obiektywy, dzięki którym z łatwością zrobisz doskonałe selfie nawet w trudnych warunkach oświetleniowych. Specjalny algorytm AI Beauty, opierający się na rozpoznawaniu twarzy 3D, dobierze najlepsze ustawienia zdjęcia z fokusem na Twoją twarz, co pozwoli Ci stworzyć piękny autoportret. Z pomocą 3D Qmojis z łatwością wzbogacisz zdjęcie o dynamiczną nakładkę 3D. Tylny aparat, który tworzą 20- i 2-megapikselowe obiektywy z przysłoną f/ w czasie rzeczywistym rozpoznaje 22 scenariusze i fotografowane obiekty, automatycznie dopasowując kluczowe parametry takie jak kolory, jasność i kontrast, przez co zrobienie profesjonalnego zdjęcia jest jeszcze prostsze. Lubisz robić selfie przed lustrem? Świetnie! Elegancki i smukły design nowego HUAWEI Mate 20 z trójwymiarową taflą hartowanego szkła, które działa jak pryzmat i rozszczepia strumień światła, będzie doskonale prezentował się na zdjęciach i podkreślał Twój naturalny blask. Zanim wrzucisz zdjęcia na swój instagramowy profil, będziesz mogła przejrzeć je na panoramicznym 6,3-calowym wyświetlaczu Dewdrop, który wyróżnia się wyjątkową ostrością i perfekcyjnie odwzorowuje kolory. Nie musisz też martwić się, że Twój smartfon nie będzie w stanie dotrzymać Ci kroku i padnie w najmniej odpowiednim momencie. HUAWEI Mate 20 jest bowiem wyposażony w akumulator o imponującej pojemności 3650 mAh z inteligentnym zarządzaniem energią oraz funkcją Quick Charge dzięki czemu możesz być pewna, że nigdy Cię nie na podbój Instagrama? Materiał powstał przy współpracy z marką Huawei

selfie jak zrobić krok po kroku